1、把南瓜籽掏出来放到盆子里。

2、加入清水，仔细搓洗使南瓜籽和部分残留的南瓜瓤分离。

3、将分离的南瓜瓤捞出来，继续搓洗。

4、飘在上面的南瓜籽是不成熟不饱满的南瓜籽，也要清理出来。

5、把沉在底部的南瓜籽捞到另一个小盆里，换水再清洗。

6、把洗好的南瓜籽捞出来控水后，放到厚实耐水的纸张上。

7、放到窗外阳光下晒干，晒干后，搓一下表皮上残留的少量南瓜瓤粉末，就可以食用了，也可以炒熟了吃，很好吃的。

猜你喜欢
　　像梅花品质的人有哪些 像梅花品质的人有
　　什么叫脑动脉硬化症状 脑动脉硬化症状
　　最大挠度是什么意思 挠度是什么意思
　　不卑不亢是什么意思 不卑不亢是什么意思解释
　　泥鳅不死饲养方法 泥鳅怎么饲养
　　荧光灯是什么灯 荧光灯的介绍
　　云盘是什么意思意思 什么是云盘
　　鱼竿的操作方法 钓竿的使用方法有哪些
　　螃蟹清洗方法 螃蟹清洗方法简述
　　衣服上红酒怎么清洗 衣服上的渍怎么洗掉
　　如何判断牡丹是否死了 牡丹是否死了的判断方法
　　乌龟吃什么 乌龟以什么为食
　　增压泵吵音太大怎么处理 可以怎么改善噪音
　　电机皮带轮正确安装方法 电机皮带轮怎么安装
　　银行按揭贷款计算方法 银行按揭贷款计算公式是什么

热门推荐
　　2020年是什么年生肖 2020年出生属什么
　　靓仔是哪个地方的方言 靓仔是哪里的方言
　　鸡宝宝起名技巧
　　企业文化是什么 企业文化包括哪些
　　谷歌怎么注册账号 谷歌如何注册账号
　　什么叫扇子面交朋友 扇子面交朋友的含义
　　灯芯绒是什么 灯芯绒简介
　　18岁成人礼父母寄语 18岁成人礼父母寄语有哪些
　　大理石划痕修复的方法 怎么修复大理石划痕
　　文明城市标语 关于文明城市的标语有哪些
　　什么叫平均账面价值 平均账面价值是什么
　　微信昵称霸气冷酷 霸气冷酷微信昵大全
　　护照办理流程
　　2017有寓意的鸡年宝宝名字
　　微信红包6.66的寓意 微信红包6.66有什么意义