马齿苋不能和豆腐、甲鱼、中药、黄瓜、红糖和韭菜一起吃，否则会伤害到自己的身体健康。马齿苋具有降血压和延缓衰老的功效，马齿苋和冬瓜、梅头肉、绿豆一起吃对身体有好处。

　　马齿苋不能和什么食物一起吃

　　1、马齿苋不能和甲鱼一起吃。因为甲鱼是一种凉性的食物，有着一定的寒气，而马齿苋也是一种性寒蔬菜，二者一起吃的话会导致腹泻，严重者还会导致中毒。

　　2、不能和豆腐一起吃。马齿苋中含有大量的草酸，与豆腐结合之后会形成草酸钙，长期如此，会在体内形成结石。

　　3、不能和韭菜一起吃。马齿苋性寒滑利，韭菜有润肠通便的作用，两者如果同时食用，容易引起肠胃不适、腹泻等症状。

　　4、不能和中药一起吃。很多的中药中都含有一种叫做鳖甲的物质，这种物质与马齿苋相克，二者一起食用不但不能治病，还会影响身体健康。

　　马齿苋和什么食物搭配较好

　　1、适合和梅头肉一起吃。马苋菜和梅头肉所含有的物质可以互补而且不冲突，一起食用具有生津、健肠、止泻的功效。

　　2、马齿苋具有清热凉血的功效，大蒜具有杀菌的效果，二者一起吃可以消炎杀菌。

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