1、压榨法（挤压法）：把苹果切开，通过粉碎、挤压等方式，把苹果的水分及含芳香成分的精油从苹果中分离出来，得到水和油的混合物，再利用离心、过滤等方法使油水分离，就得到了精油。

2、过去，在一般家庭中都常采用这种传统的方式提取精油，不仅简单方便，还可以保证在提取过程中不破坏精油的天然成分。

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