冬至过后是昼长夜短还是昼短夜长昼短夜长什么时候结束

下个月就是冬至的节气了，到时候天气也会越来越冷，那冬至过后是昼长夜短还是昼短夜长呢？

是昼短夜长。

冬至是二十四节气当中的第二十二个节气，此时的太阳黄经达270°，太阳光直射南回归线，对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，所以也是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天，所以冬至是昼短夜长，但是在南半球则刚好相反。

但是因为冬至也是太阳直射点北返的转折点，到了冬至之后太阳的直射点将会从南回归线向北移动，此时北半球的白昼也会逐日增长。

春分开始结束。

春分是二十四节气当中的第四个节气，此时太阳黄经达0°，在春分这天南北半球的昼夜平分，各为12个小时，但是从这天之后太阳的直射位置就继续由赤道向北半球推移，此时北半球各地的白昼就开始长于黑夜，为昼长夜短。

而从春分一直到了夏至之后，白昼才会开始逐渐缩短，但还是昼长夜短，最后当秋分的时候才会开始昼短夜长。

可能会延长睡眠时间。

人体的睡眠质量与睡眠时间与褪黑素的分泌有关，而褪黑素是由人体的脑松果体分泌的，与昼夜的变化有关，一般来说在白天会受到抑制，而在黑夜中分泌的量比较多。

所以如果昼短夜长的话，那么就会促进人体分泌褪黑素，而且因为一般在秋冬天的时候才会出现昼短夜长的现象，此时的温度相对较低，所以也更容易使人体的睡眠时间延长。

一般来说是的。

在民间一般有数九的说法，而数九也是民间关于寒冷天气的一种计算方法，一般从冬至开始为数九的第一天，每九天为一九，一直到九个九天（即81天）的时候数九天才算结束，此时的天气才会重新开始暖和起来。

而在民间也有所谓“热在三伏，冷在四九”的说法，因此一般在“三九”或“四九”的时候天气最冷，此时也要做好个人的防护保暖措施。