1、千万不要用手去碰痘痘。人的手上有很多的细菌，如果用手去触摸痘痘会越来越严重的。另外用手去挤痘痘更是不可取的，这样会很容易留下疤痕。

2、不要熬夜。最好在十一点之前睡觉，就算睡不着，躺着也可以，就是不要玩手机。晚上十一点后我们的肾脏开始排毒，如果打破这个规律会使我们的内分泌失调。为什么说躺着也可以呢，因为只是躺着的话我们的身体也是处于比较放松的阶段。

3、护肤品不要乱用。我们要弄清楚自己的肤质，之后再挑选适合我们自身肤质的护肤产品。

4、床套，枕巾要定期清洗。因为这类用品很容易滋生螨虫，睡觉的时候就很容易感染。

5、少玩电脑，手机不要放在床头。这样的话产生的辐射对皮肤的影响很大。

6、用维生素E涂抹痘印。一星期三次，半个小时后洗掉。坚持这样做的话痘印会变淡。

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