1. 将被罩反着掏过来，平铺在床上，开口一侧冲向自己，再将被胎平铺在被罩上，被罩和被胎的各边要冲齐。

2. 同时抓起右侧的被罩和被胎，将其向左卷起，宽度为被罩最右一端至被罩开口最右端距离的一半。此后，沿同样宽度，将卷起的右边再卷一层。

3. 沿被罩开口处的最左端，将左侧的被罩连同被胎向右卷起一层。此时，被罩和被胎被卷成了长条，被罩侧面的开口正好在最下端。

4. 将卷好的被子横放，被罩开口处置于左手一侧，再将右侧被子向左卷起一层，宽度为被长的三分之一。

5. 将右侧剩余被子向左翻上来，此时被子成方块状，被罩开口在方块最外侧。

6. 沿被罩开口将被罩连同被胎一起翻掏过来，捏住其中两角，将被子抖平即可。

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