1、可以用葛根泡水进行服用。

2、可以用浓浓的蜂蜜水全部喝下，能够缓解酒力。

3、可以用食醋烧一碗酸汤，酒精中的乙醇和醋酸发生反应，能够降低乙醇的浓度，也可以起到解酒效果。

4、可以喝一点蛋白粉，蛋白粉在胃里凝固，能够保护胃，能够缓解对酒精的吸附。

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