1、母乳在室温22-24摄氏度中，可以保存六个小时；在冰箱5摄氏度以下冷藏，可以存放三天；而在冷冻室零下20摄氏度时可以存放两个月。适用于产后上班一族的女性使用。保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品。母亲可以提前一天将乳汁挤好后存放于冰箱冷冻或冷藏。

2、一般母乳从冰箱中取出后需要加热，建议使用温水缓慢加热至40摄氏度。不可使用微波炉或明火加热解冻，乳汁解冻加热后不能再重新冷冻。

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