1、艾叶泡脚，可以很好的起到祛风湿，助阳气，通经络，去瘀毒的这类的作用。艾叶泡脚，可以用新鲜的艾叶，或者用艾叶的粉，进行烧开煮沸，熬煮一段时间，然后进行泡脚。

2、一般来说，泡脚的水温不用太高，大概在40度以内，每次泡脚的时间大概在30分钟左右，一周两次左右泡脚就很足够了，不要太频繁。艾叶泡脚之后，不能马上喝酒，不能着凉，有条件的还可以进行足底按摩的治疗。建议在专业的技师的指导下进行。

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