1、猕猴桃加牛奶在一起吃不会发生中毒，但是猕猴桃含有的维生素C与牛奶中的蛋白质容易凝结，影响消化，脾胃虚弱者有可能出现腹胀、腹泻，所以这两种食物最好是分开吃比较好，间隔半小时以后再吃。

2、牛奶含有丰富的钙和其它的微量元素，可以补充体内的钙质，尤其是老人和孩子平时可以适当多喝奶，可以预防骨质疏松和小孩佝偻病的发生。

3、猕猴桃是低糖水果，特别适合糖尿病人吃，里面含有丰富的维生素C，对身体的新陈代谢有好处。平时饮食要均衡，合理搭配。

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