1、温开水冲服，每次2~3g，早晚服用。

2、炖肉时，可以放5g左右的灵芝粉。

3、蜂蜜水送服，量在3g左右即可。

4、做鸡蛋羹的时候，放入2~3g灵芝粉，蒸熟蛋羹即可食用。

5、灵芝粉的服用不宜过量。

6、灵芝粉冲水服用的时候，记得是饭前半小时服用。

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