床头靠东墙没有好不好之说，只有适不适应，如果不喜欢床头靠东墙，自然会多多少少影响你的睡眠情绪，从而影响睡眠。床头靠不靠墙或是靠什么方向的墙，按照个人习惯和喜好来就行。

　　床头靠东墙好不好

　　家居环境中床头的朝向摆放看起来是一门学问，甚至带点玄，事实上并不是那样的，不管是床头靠东墙还是西墙或者是不靠墙，都不是关键性的问题，真正影响人的是习惯，你的身体适应哪个朝向，喜不喜欢，不是靠墙来决定的。

　　所以床头靠东墙没有好不好之说，只有适不适应，跟着心意走就没错。

　　床头不能摆什么东西

　　1、闹钟

　　闹钟摆在床头看似合理，其实每次忽然大声响起时，会使人精神紧张，一下子很难缓过神，反而影响睡眠质量。建议将闹钟放在离头部较远一点的地方，保证能叫醒自己就可以了。

　　2、花草

　　睡觉的床头也不宜摆放花花草草，尤其是一些带有香气的花草，比如百合、尤加利等，这些花草的气味长期吸入会刺激大脑神经，反而令人难以入睡，大大降低睡眠质量。如果实在喜欢植物，可以在除了床头的其它地方摆放小型的吊兰、绿萝、鼠尾草等绿植。

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