1、戒奶后的回奶时间是因人而异的，一般情况下，最少也需要一周到半个月的时间。如果产妇本身的奶水就较少，那么回奶相对会更容易一些，所需的时间也会缩短，如果产妇本身的奶水充足，那么回奶的时间也会相应延长。

2、回奶期间，可以多喝一些麦芽煮水，多次服用，可帮助回奶；如果奶水较多，可用吸奶器吸出一点，以免乳房胀痛，但是不要全部吸出，这样反而会刺激乳汁分泌，不利于回奶；要少喝能促进下奶的汤水，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等。

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