1、晚上睡觉时将自己的头发捋顺、平躺于床上。女孩子也许爱留长发，那睡觉的时候可以把头发撩起来，用头绳扎好，防止睡觉姿势不正把头发弄乱。

2、早上起床了，出门前，首先看看自己的头发是不是乱了。可以照照镜子，有意识的将自己打扮一下。如果时间紧而头发又很乱，那么建议你用毛巾蘸一下翘起或凌乱的部分头发，就不要洗了。

3、经常清洗头发。根据自身状况和所处的环境等因素，合理安排洗头时间段。比如你的头质是油性的，那么要隔三差五洗一次，不要等的头皮痒了再去洗，那时候也许乱的不能再乱了。如果你经常在环境条件比较差的地方工作，那么建议你1-2天清洗一次。

4、选个遮风“帽子”。如果天气不好，有风或下雨等恶略天气时候，建议你选择一顶帽子将头发保护好，避免被风吹乱或被雨淋湿。如果在外面突然下起雨来，那就选择合适的“遮物”保护头部。

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