每100克红薯粉(生)的热量约为336大卡，而100克生大米所含热量约为346大卡，两种食物还未加工时热量差不多。

　　红薯粉热量

　　红薯粉就是红薯(番薯)打磨之后的淀粉，在我们日常生活中应用较多，常用作食物的辅料。生红薯粉主要是淀粉，所以其热量并不低，每100克红薯粉(生)的热量约为336大卡，而100克生大米所含热量约为346大卡，两种食物还未加工时热量差不多。

　　红薯粉可以做什么

　　红薯粉有良好的附味性，可以吸收各种鲜美汤料的味道，增加菜品的爽口味道，常用作肉、鱼、排骨、豆腐等菜品中勾芡，增加口感。

　　另外，红薯粉可以炸酥肉、炸酥鸡、炸鱼，还能加工制作成红薯粉条、红薯凉粉、焖子等，吃法丰富，有各种风味。

　　红薯粉中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养物质，有很好的饱腹感，可以为人体供能。

猜你喜欢
　　股票 行情 软件 股票 行情
　　益智玩具品牌如何命名
　　蟑螂快速消灭的方法 快速消灭蟑螂的方法有哪些
　　海鲜菇煮多久才能吃 海鲜菇的简介
　　颚骨在哪里 颚骨的位置
　　桃子和西瓜能一起吃吗会中毒吗 桃子和西瓜能否一起吃
　　活着的小虾米怎么清洗怎么食用 小虾米如何清洗如何食用
　　银行卡密码忘了怎么办 银行卡密码忘了怎么处理
　　新酒坛子使用前怎么处理 新坛子装酒使用前怎么处理
　　月季怎样养成月季树 树状月季培养过程分享
　　每日一句心灵鸡汤 适合每日一句的心灵短语
　　懒人必备洗头方法 懒人洗头便捷方式
　　什么叫polo衫 polo衫介绍
　　怎么拍照才好看技巧 女生拍照怎么拍才好看
　　水晶自己在家怎么消磁 水晶消磁技巧

热门推荐
　　2020年是什么年生肖 2020年出生属什么
　　靓仔是哪个地方的方言 靓仔是哪里的方言
　　鸡宝宝起名技巧
　　企业文化是什么 企业文化包括哪些
　　谷歌怎么注册账号 谷歌如何注册账号
　　什么叫扇子面交朋友 扇子面交朋友的含义
　　灯芯绒是什么 灯芯绒简介
　　18岁成人礼父母寄语 18岁成人礼父母寄语有哪些
　　大理石划痕修复的方法 怎么修复大理石划痕
　　文明城市标语 关于文明城市的标语有哪些
　　什么叫平均账面价值 平均账面价值是什么
　　微信昵称霸气冷酷 霸气冷酷微信昵大全
　　护照办理流程
　　2017有寓意的鸡年宝宝名字
　　微信红包6.66的寓意 微信红包6.66有什么意义