1、外出归来须洗手：要用肥皂或洗手液，并且使用流动水洗手。

2、饮水卫生且安全：饮用开水、瓶装水，不喝生水，禁饮带有颜色的、带有异味的（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。

3、食品卫生防污染：目前气候湿度大、温度高，细菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到这些微生物的污染，因此，饭、菜尽量当日清，剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。

4、切勿雨水洗蔬果：如果暂时不能保证新鲜食材供应，建议食用合格的包装食品。

5、家中进水及时清：着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。

6、各类食品六不食： 受污染的食品不食用；霉变的食品不食用；未洗净的瓜果不食用；死因不明的动物不食用； 野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。

7、雨浸皮肤需清洗：由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。

8、及时清理外环境：及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。

9、雨天更要护水源：及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键环节的卫生。

10、增减衣服防感冒。

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