1、用香蕉敷脸，这是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥状，倒入适量的全脂牛奶，也可以用纯奶代替，然后加入少许水，大概比例2比5比1，然后开始敷脸，时间15-20分钟即可，然后洗掉。

2、用纯保湿的面膜敷面，大家知道补水是一定的，尤其是晒后的皮肤严重缺水，记住最好不要立即用含化学成份的美白面膜，这会给皮肤增加负担的，最重要的还是补水哦。

3、用牛奶或者酸奶敷脸，大家知道多喝牛奶或者酸奶可以美白，同时，可以把喝剩下的牛奶或者酸奶敷脸，不仅可以美白还可以使皮肤紧致有弹性哦。

4、用西红柿捣成泥，过滤掉汁，然后敷脸，时间大概在15-20分钟左右，然后洗掉，这样可以美白同时还可以去雀斑。当然口食西红柿也是可以的，可补充维C，防晒黑。

5、促进皮肤代谢功能，让它快点恢复，这就要让它加快工作，快点代谢掉黑色素，怎么办呢，补充水果，苹果、梨、西红柿，葡萄，蔬菜也可以，还有葡萄多酚，市场上有卖的。这些都可以促进皮肤代谢。

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